لا تنسي....أشرب الماء وانت امام الكمبيوتر

لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

حيث
توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة
الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة
من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

و كشفت الدراسة أن استخدام
الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها
لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد
العقلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ،
و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و
العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية .

و
حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما
قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن
ساعتين يومياً . . .

تحياتي