اهلا وسهلا بكم في معهد اوربت نت القمه غاية ونحن نجعلها بداية قم بالتسجيل اخي الكريم لكي تستمتع والاستفادة من خدماتنا الجميله
::ادارة معهد اوربت نت::

حقائق صحية لأهمية شرب الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حقائق صحية لأهمية شرب الماء

مُساهمة من طرف فنان في الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 10:03 am

نعلم ان الماء اساس الحياة و انه مادة ضرورية لاستمرار البشرية و اليكي عزيزتي 6 حقائق صحية لأهمية شرب الماء


1_ يحسن من حالتك المزاجية
تعمل المياه كعلاج طبيعي لعدة أعراض مرضية، حيث تساعدك المياه على التخلص من الصداع وآلام الظهر الناتجة عن الجفاف كما تحافظ على جسدك منتعشاً وتجدد خلاياه لذلك لا تبخل على نفسك في شرب المياه.

2 – المياه تقاوم تجاعيد الزمن
ربما جربت العديد من كريمات إزالة التجاعيد ومقاومة آثار الزمن لكن هل جربت المياه؟ فالمياه تغذي أنسجة البشرة وترطبها وتزيد من مرونة الجلد لذلك إذا أردت الحصول على مظهر أصغر عليك شرب المياه.


3- المياه الوسيلة الرائعة للتخلص من الصداع
قد يكون ابتلاع العديد من الحبوب هو الفكرة الأفضل لديك للتخلص من الصداع المستمر لكن هل تعلم أن شرب المياه قد يكون له مفعول السحر للتخلص من الصداع نظراً لأن 90% من أسباب الصداع تكون بسبب الجفاف وقلة شرب المياه.

4 - المياه تخلصك من الوزن الزائد
عدم شرب كمية كافية من المياه – الجسم يحتاج من 8 -10 أكواب من المياه يومياً للتخلص من الدهون - يؤدي إلى بطء عملية الإيض، وهذا يعني أن الجسم لن يستطيع التعامل مع الدهون بالسرعة المطلوبة مما يؤدي إلى ظهور ترهلات في جسمك.

5 – المياه تساعدك على التخلص من الربو
انخفاض كمية بخار الماء داخل الرئتين قد يساعد في انقباض الشعب الهوائية والحجاب الحاجز بما يسبب أزمة ربو لذلك ينصح الأطباء المرضى المصابين بالربو بشرب 10 أكواب من المياه كل يوم مع قليل جداً من الملح، ويمكن لاستنشاق بخار الماء أن يؤدي الغرض أيضاً.

6 – المياه تساعد في تنظيف جهازك الهضمي
كما تساعد المياه في تنظيف الوجه يمكنها أيضاً أن تساعدك في تنظيف جهازك الهضمي بطريقة طبيعية دون اللجوء لقراءة كتب الحمية أو اتباع وصفات للحمية


فنان

الجنس الجنس : ذكر
عدد المشاركات عدد المشاركات : 81
تاريخ الانصمـآم تاريخ الانصمـآم : 18/10/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء

مُساهمة من طرف sawan في الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 1:00 pm

الف شكر الك يغالي على الموضوع
بنتضار جديدك انشاء الله


شركة خدماتكم التطويرية

شركة اسست لدعم واشهار منتدياتكم ....الحلم الان اصبح حقيقة

عروض مجانية ومدفوعة+خدمات حصرية ومجانية+اكواد جديدة لكل من يدخل للشركة+طلبات التصاميم مجانية

كل هدا واكثر فقط في شركة خدماتكم التطويرية



sawan

الجنس الجنس : ذكر
عدد المشاركات عدد المشاركات : 406
تاريخ الانصمـآم تاريخ الانصمـآم : 16/10/2011
الموقع : http://www.surfjunky.com/members/index.php

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء

مُساهمة من طرف ميشو ميشو ميشو ميشو في السبت أكتوبر 22, 2011 9:29 am

:fas898_364:



اللهم أنى أستودعت مصر..♥
رجالها و شبابها .♥
نساءها و فتياتها .♥
. أطفالها و شيوخها .♥
.اللهم أنى أستودعتك ممتلكاتها و مبانيها و منشآتها .♥
اللهم أنى أستودعتك نيلها و اراضيها و خيراتها .♥
♥..اللهم أنى أستودعتك أمنها و أمانها و أرزاق اهلها
♥.اللهم أنى أستودعتك حدودها و بحورها و جنودها
.♥فأحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائع و أنت خير الحافظين .

ميشو ميشو ميشو ميشو

الجنس الجنس : ذكر
عدد المشاركات عدد المشاركات : 150
تاريخ الانصمـآم تاريخ الانصمـآم : 12/10/2011
العمر : 22
الموقع : http://3alama.forumegypt.net/forum

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batman.forumegypt.net/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء

مُساهمة من طرف مجرم في الجمعة أكتوبر 28, 2011 12:16 pm

يسلمووو ع الموضوع

مجرم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المشاركات عدد المشاركات : 101
تاريخ الانصمـآم تاريخ الانصمـآم : 28/10/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء

مُساهمة من طرف الزعيم في السبت أكتوبر 29, 2011 12:26 pm

شكرا لك اخي الكريم

الزعيم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المشاركات عدد المشاركات : 63
تاريخ الانصمـآم تاريخ الانصمـآم : 08/06/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى